co to jest

ETS! Jeśli się dobrze przyjrzysz na zdjęcie tej wagi, to dojrzysz firmę, producenta sprzędu agd, często sprzedawanego w marketach. Być może ta waga jest dobra, nie jest tania, więc powinna byc dobrej jakości, ale sama jej nie kupiłam, szczerze mówąc dlatego,że nie dałam wiary w producenta. Ale nie chcę krytykować, być może jest ok. Kupiłam sobie [...]

looz nie chodzilo o mnie a co do tych ww to ja sam nie wiem juz za duzo jest rozbieznych info, probowalem nawet ogarnac i jakos znaleźć po swojemu jakieś rozwiazanie i najbardziej sie przychylam do tego ze jednak ww proste pomagaja w transporcie ale nie dam glowy sobie za to uciąć poza tym myśle ze w moich wypowiedziach tez jest troszkie ironii [...]

[...] się smakiem przez pierwsze pół kilo Potem mniej, niemniej też uważam, że lepsza alternatywa. W sumie do nie wiem czy znajdziesz gorsze niż Egg. Zakładając że nie jesteś uczulony na wszystkie inne rodzaje białek, wybrałbym inne. Taka ciekawostka - ostatnio naszło mnie odwiedzanie PBC i powiem Ci, że Egga to mają co kot napłakał w [...]

[...] już x5, izolat, WPC, gainera w próbkach i w ramach gratisu napój energetyczny. Wiem, że są też smycze, kubki, długopisy. Z tym, że mam już ich tyle, iż akurat tym nie jestem zainteresowany. I w sumie to mnie dziwi. Z jednej strony jest PBC, które daje całkiem spore ilości próbek (nie wiem czy wypada mówić ile), a z drugiej 3 inne zarzekają [...]

IMO na clenie nie zwiększysz masy ciała jedynie co możesz zrobić to zgubienie podskórnej wody oraz tłuszczu... to właśnie daje efekt wyraźnych zbitych mięśni tak jak Łodzianin wspomniał działanie antykataboliczne clenu nie jest do końca potwierdzone

Mięsnie rosną gdy mamy dodatni bilans anabolizmu do katabolizmu, najprościej mówiąc syntezujemy więcej białek ustrojowych niż tracimy. Na dodatnim deficycie bardzo łatwo jest taki stan utrzymywać i mięśnie( i tłuszcz) rosną. Stosując doping farmakologiczny można tracić fat(deficyt kcl) + budować mięsnie(zwiększona sytneza białek poprzez zwiększony [...]

Witam. Mi bardziej chodzi o dietetyke. To co jest na forum o dietach to już przeczytałem chciałbym się dowiedzeć czegoś nowego. Jeśli zna ktoś jakieś tytuły prosze podać.

Nie znam się, ale co trening martwy ciąg to nie jest dobry pomysł. To mi się tak na 1szy rzut oka rzuciło. Pozatym nie myślisz, że na FBW za dużo ćwiczeń?

[...] więcej czasu poświęcają na pokonywanie oporu w innej postaci niż własny ciężar ciała. Siłe pompkami z oporem własnym zbudujesz do pewnego momentu, który moim zdaniem jest przekroczeniem potrzeb osoby chcącej uprawiać sztuki walki jak i dla niektorych ludzi trenujących tak sobie dla siebie czy zeby zachowac zdrowie czy żeby nie wiadomo co, [...]

Paweł powodzenia, szybko się przekonasz że bez dźwigni jaką daje sztanga już wcale nie jest tak łatwo. Fakt hantle są dobre na grubość i środek klatki ale masę i szerokość ( nie licząc rozpiętek) robi się na sztandze, w dodatku ja mam 167cm sztangę a ostatnio trenowałem na 200cm i szerszy chwyt=jeszcze lepsza reakcja klatki. Co do stabilizacji [...]

[...] trening i dietę tak, by w końcowym efekcie był zaobserwowany efekt dodatniego mięcha i mniejszej tkanki tłuszczowej. Prowadzenie obu procesów równolegle możliwe nie jest, ale np. co tygodniowe rotowanie - masa-redukcja-masa-redukcja da takie efekty. Oczywiście nie jest to opcja dla amatorów, a i nie jest jakąś optymalną opcją dla osób [...]

Tak przypuszczalem, ze VENOM jest "Kims" jezeli chodzi o kulturystyke - mimo wszystko postaram sie poddac w watpliwosc stwierdzenie jakoby "... PROLONGATUM DLA KULTURYSTOW JEST BEZUZYTECZNY I SZKODA NA NIEGO PIENIEDZY ..." Otoz - udowodniono naukowo, ze jednorazowe podanie 250mg testosteronu (np. enanthatu - czyli popularnego [...]

aaaaa i to NIE sa SZAMPONY koloryzujace!!! ja uzywam szamponetek takich w saszetkach (jak np kisiel jest pakowany hehe)- osobiscie polecam firmy pallete kolorek ciemny braz (jest na serio ciemny i ladny brazik). gdybys zdecydowal sie na farbe do wlosow to mialam nieprzyjemnosc uzyc garniera costam z olejkami co pani brodzik reklamuje tez ciemny [...]

[...] pompkami ćwiczyć klate(różne aktony w zależności od konbinacji) i trice podciąbania to najszersze i bice przysiadamia i wzpięciami wzmocnisz nogi jesli umiesz pionowo oprzeć się nogami o sciane to możesz ćwiczyć barki do tego jeszcze dołóż ćwiczenia na brzuch (brzuszki,unoszenie nóg leżąc, spięcia) ps możesz dokupić taurynę nie jest droga

jesteś pełnoletni,wykorzystaj to... albo idż do lekarza w rejonie sam a potem starej powiedz ze jest ok co by ci lekarz nie nagadał albo bierz po kryjomu i koniec... pozdrawiam Johnnie

Nie ocenialmy czy jest w porzadku to co ktos robi-kto jest bez grzechu? ;-.Dobry podpis ma Gochan pod swymi postami ) Kara smierci dla zbrodniarzy!

[...] ci powiedzą to bedzie tak 1) powiedz coś osobie 2) poco ci te HMB 3) by to coś ci dało musisz prowadzić suplementacje tego produktu conajmiej pół roku 4) więc zainwestuj lepiej w co innego no ale produkt jest dobry jeśli chodzi o Megacapsy opłacalnie to wychodzi ale musiał byś to łykać dość długi kawał czasu by coś to dało jeśli wogule da

[...] z żoną jedną babke,przymasakrowali ją,jakiś wątek z taserem był,próbowali spalić ciało na pustyni czy jakoś tak.nie pamietam,nie sledze,przyklad totlnego ludzkiego d****izmu i tego jak czlowiekowi potrafi od***ac. jak ktos chce pcozytac,to pamietam getbig.com czesto updejtowało sprawę. jako kare potencjalnie możliwe jest,że dostaną death penalty

prop test? no to łączenie tego z sustanonem potrzebne jak świni siodło hehe i wez tu sobie cos zaplanuj - pozostaje naiwnie wierzyć że jest git, tak czy siak zdania na temat tych konkretnych flaszek są podzielone Bite będzie jakiś czas po nowym roku dopiero (muszę dokupić jeszcze jedną taką flaszkę, kilka sustek i clen by dokonczyc kompletować [...]

Oczywiście że go podtrzyma. Nawet jak nie mamy treningu to przecież śniadanie jest duze kalorycznie więc po co jeszcze ładować duże ilości kcal skoro w pierwszym posiłku było ich dużo? Lepiej je dać na środek dnia/przed treningiem w zależności jaki nam się posiłek szykuje